Я с детства увлекался коллекционированием и автор многих книг по коллекционированию. Среди них самые известные это  "Монеты из дедушкиного сундучка" и  "Курс юного антиквара", сейчас веду телешоу "Необычные деньги" там я и автор, и актер и режиссер. Если захотите смотрите  на Ютубе. Найдете  по ключевым словам: Макаров  "Необычные деньги" . Большой перерыв в записях был из-за того, болел и чувствовал себя плохо. Оно и не удивительно:  все спешка, быстрее-быстрее, да и пища не та.  А еще привычки не правильного питания навязывает нам общество, а потом тратим деньги на лекарства. Но вот с прошлого года я без усилий похудел на 15 кг, к тому же стал себя прекрасно чувствовать.
Для того чтобы рассказать о своей системе питания ,  расскажу что же я ем в течение дня:  Я есть то, что я ем.